SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Wojkowicach

9 results

Book

In basket

rate

Bądź swoją siłą przez 365 dni roku / Demi Lavato ; przeł. Dariusz Rossowski, Maria Zalasa. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2015. - [440] stron ; 21 cm.

Author

Lavato Demi Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie Zalasa Maria Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Psychologia Samopoznanie Samorealizacja

Genre/Form

Poradnik

Życie jest niezwykłą podróżą; czasem wyjątkowych osiągnięć i bolesnych porażek É twierdzi Demi Lovato, aktorka, piosenkarka i supergwiazda. Mimo młodego wieku, Demi zetknęła się już z ciemną stroną życia. Jej błyskotliwa kariera toczyła się równolegle z walką z uzależnieniami, samookaleczaniem się, bulimią i depresją. Historię jej problemów śledziły media, a sama Demi dzieliła się nią z fanami w tekstach piosenek i na Twitterze, gdzie obserwowało ją ponad 17 milionów użytkowników. Właśnie te ätweetyö stały się inspiracją i początkiem książki äBądź silna przez 365 dni rokuö. To zbiór najszczerszych i najodważniejszych spostrzeżeń Demi, poczynionych przez nią na niełatwej drodze do szczęścia i samopoznania. Autorka proponuje inspirujące cytaty na każdy dzień roku, opatrując je odpowiednimi komentarzami i stawiając cele do osiągnięcia É duże i zupełnie małe, ale nie mniej przez to ważne. Przekonuje, jak istotne są: wiara w siebie, rozwijanie swoich talentów, otwartość i pozytywne nastawienie do świata, a także nieskupianie się na negatywnych emocjach. Wiedząc już, jak to jest, gdy życie nas przytłacza, Demi daje czytelnikom pociechę i wsparcie, ucząc pogody i cennej umiejętności radzenia sobie z trudnymi chwilami. Jej książka jest przeznaczona dla wszystkich, którzy w tej niekończącej się podróży zwanej życiem szukają inspiracji i uzasadnienia, że warto być silną każdego dnia.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w centrali

Brak informacji o dostępności: sygn. Lit. amerykanska (1 egz.)

Book

In basket

rate

Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2019. - 396, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Author

Makarowska Magdalena. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroba Hashimoto Choroby tarczycy Dieta lecznicza

Genre/Form

Książka kucharska Poradnik

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Wiesz już, że jesteś „motylkiem” - zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”. Ponad 300 przepisów, także w wersji wege. Jadłospisy dzienne na 2 miesiące. Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w centrali

Brak informacji o dostępności: sygn. Farmacja (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sama się prosiła / Louse O'Neill ; przekład Anna Dobrzańska. - Wydanie I. - Łodź : Wydawnictwo JK, 2017. - 341, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

O'Neill Louise (1985- ) Autor Dobrzańska-Gadowska Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura irlandzka

Subject

Młodzi dorośli Zgwałcenie Odrzucenie rówieśnicze Uczniowie Irlandia

Genre/Form

Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna

Początek lata w małym irlandzkim miasteczku. Emma O'Donovan, piękna i nieustraszona osiemnastolatka, idzie z przyjaciółkami na imprezę. Są na niej wszyscy, a ich oczy są zwrócone na nią. Następnego dnia rano rodzice znajdują ją nieprzytomną na progu domu. Krwawi, jest brudna i zdezorientowana. Co gorsza, nie pamięta, co stało się poprzedniego wieczoru. Wie tylko tyle, że nikt nie odpowiada na jej esemesy. W szkole ludzie odwracają się od niej i szepczą za jej plecami. Nic nie pamięta z imprezy, ale ktoś wstawił na Facebooka jej zdjęcia. Zdjęcia, których nigdy nie zapomni. Teraz w oczach wszystkich jest łatwa. Jest niczym. Zdjęcia idą w świat. Rozpoczyna się dochodzenie, które prowadzi do podziałów w społeczności. Pojawiają się media, ludzie opowiadają się po różnych stronach, nagle każdy ma o niej coś do powiedzenia. Mocna historia o tym, jak strasznym, piętnującym i zawstydzającym doświadczeniem jest gwałt.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w centrali

Brak informacji o dostępności: sygn. Lit. angielska (1 egz.)

Book

In basket

rate

Skrzywdzona / Natasha Preston ; przekład Karolina Pawlik. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2018. - 347, [4] strony ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Preston Natasha Autor Pawlik Karolina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Amnezja Kłamstwo Sekty i nowe ruchy religijne Zakochanie

Genre/Form

Powieść

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w centrali

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rok na końcu świata / Renata Adwent. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2013. - 374, [2] strony ; 21 cm.

Author

Adwent Renata

Form of Work

Książki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Spadek Wybory życiowe

Genre/Form

Powieść Powieść obyczajowa

Pełen optymizum i ciepła debiut. Pięknie i mądrze napisana historia, która może się zdarzyć każdemu. Opowieść o kobiecie, 30-letniej Ricie która poszukuje siebie, poszukuje własnej drogi do szczęścia. Przypadkowo w czasie kiedy najbardziej odczuwa w sobie niepokój, kiedy kontakt z partnerem staje się ciężarem, dostaje informację o odziedziczonym spadku gdzieś na " końcu świata" . Nowe wyzwania i nowe możliwości odkrywają przed nią inny świat, którego do tej pory nie znała.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w filii

Brak informacji o dostępności: sygn. Lit. polska (1 egz.)

Book

In basket

rate

Skazany na trening. 2, Zaawansowana zaprawa więzienna / Paul Wade "Trener" ; [przekład Dariusz Rossowski, Remigiusz Lipko]. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2014. - 366, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Fit & Active.)

Author

Wade Paul (1957?- ). Rossowski Dariusz Tłumaczenie Lipko Remigiusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Ćwiczenia siłowe Więźniowie

Genre/Form

Podręcznik

Progresywny trening tzw. "wielkiej szóstki" jest pilnie strzeżony przez ludzi siedzących za kratkami i bardzo rzadko te informacje wydostają sie poza więzienne mury. Do tej pory nie wydano na ten temat ani jednej publikacji. "Skazany na trening" to pierwsza publiczna prezentacja ćwiczeń, które były tak skrzętnie trzymane w tajemnicy. Są to krótkie sesje treningowe, mające nieskomplikowany system, z którymi każdy powinien sobie poradzić. Dzięki treningowi progresywnemu odkryjesz w sobie siłę, a także poprawisz swoją zwinność, koordynację ruchową i kondycję. "Skazany na trening" to książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia sobie odpowiedniej siły i kondycji, by przetrwać w brutalnym środowisku więziennym. Człowiek ten postanowił się rozwijać wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie swoją przestrzeń wolności - silne ciało i umysł. "Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania, przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu. Lektura ta sprawi, że z całych sił będziesz sobie życzył nigdy, przenigdy nie znaleźć się tam, gdzie trafił Paul. Ale jednocześnie zainspiruje cię do osiągnięcia wyżyn sprawności fizycznej, które teraz, być może, wydają ci się niebotyczne". od Wydawcy

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w filii

Brak informacji o dostępności: sygn. Sport (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ostatnie chwile : bardzo ludzkie historie : lekarz paliatywny przełamuje tabu na temat końcowych dni i godzin życia / Kathryn Mannix ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2018. - 382, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Mannix Kathryn. Autor Rossowski Dariusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Mannix, Kathryn (1959- ) Chorzy w stanach terminalnych Lekarze a pacjenci Opieka paliatywna Umieranie Wielka Brytania

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Medycyna i zdrowie

W ciągu całego życia są tylko dwie doby, które mają dla nas mniej niż dwadzieścia cztery godziny. Spinają one księgę życia niczym okładka: rocznicę pierwszego z tych dni celebrujemy co roku, ale to dzięki temu drugiemu dostrzegamy drogocenność życia. Oglądanie śmierci przypomina oglądanie narodzin. W obu przypadkach występują wyraźne zmiany kolejnych stadiów, prowadzące do przewidywanego finału. Ogólnie mówiąc, oba te procesy mogą bezpiecznie przebiegać bez żadnej zewnętrznej interwencji, jak wie każda mądra położna. Zresztą naturalny poród jest pewnie nawet bardziej przykry od naturalnego umierania – cierpienie i zdehumanizowanie, które ludzie zwykli przypisywać chwili śmierci, tak naprawdę bowiem rzadko jej towarzyszą. "Mam nadzieję, że będziesz się mniej bał oraz będziesz bardziej skłonny przygotować się do umierania i o nim rozmawiać. Napisałam tę książkę, bo uważam, że wszyscy możemy lepiej żyć – i lepiej umierać – dzięki świadomości końca." Kathryn Mannix Oto prawdopodobnie najbardziej poruszająca książka, jaką przeczytasz tego roku. Jej autorka, doświadczony lekarz opieki paliatywnej, subtelnie i ciepło opowiada historie swoich pacjentów i ich bliskich w krytycznym dla nich momencie, by pomóc nam oswoić się z nadejściem śmierci. Często boimy się tych ostatnich chwil, przeraża nas ból, który, jak sobie wyobrażamy, im towarzyszy, a nawet wypieramy fakt, że zbliża się koniec. Kathryn Mannix ze spokojem i zrozumieniem dla ludzkiej natury przeprowadza swoich bohaterów – i nas, czytelników – przez proces pogodzenia się z tym, co nieuniknione, w taki sposób, by zdążyć zrobić i powiedzieć to, co najważniejsze. źródło opisu: www.empik.com

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w centrali

Brak informacji o dostępności: sygn. Patologia (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uwikłana / Natasha Preston ; przekład Karolina Podlipna. - Łódź : Feeria wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 381, [2] strony ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Preston Natasha. Autor Podlipna Karolina. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Młodzi dorośli Przyjaźń Tajemnica Zabójstwo

Genre/Form

Powieść Thriller

zy potrafisz wyobrazić sobie sytuację, w której nie możesz zaufać nawet najlepszym przyjaciołom? Kiedy wiesz, że każdy z nich może być… mordercą? Wydaje ci się, że wiesz o nich wszystko… aż do momentu, gdy znajdujesz zwłoki. Później nic już nie jest pewne, a życie zamienia się w prawdziwy koszmar. Dla Mackenzie i jej sześciorga przyjaciół weekend w domku letniskowym miał być czasem totalnego resetu od problemów codziennego życia. Szalona impreza zakończyła się jednak makabryczną niespodzianką: dwoje uczestników znaleziono martwych. W kałuży krwi. Mackenzie wie jedno: morderca jest wśród nich, a wszyscy mieli własne powody, by zabić. Kto najlepiej kłamie? Kto skrywa najmroczniejsze sekrety? Kogo należy się obawiać? Odpowiedzi na te pytania mogą się okazać najważniejsze… by przetrwać. Czas, by zapłacili za swoje grzechy.

no availability information

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia w centrali

Brak informacji o dostępności: sygn. Lit. angielska (1 egz.)

Wypożyczalnia w filii

Brak informacji o dostępności: sygn. Sensacja (1 egz.)

Book

In basket

rate

Będziesz moja / Natasha Preston ; przekład Karolina Podlipna. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2018. - 317, [3] strony ; 20 cm.

Author

Preston Natasha. Autor Podlipna Karolina. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Anonimy

Genre/Form

Powieść Thriller

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w centrali

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-93 (1 egz.)