SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Wojkowicach

Book

In basket

rate

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład: Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2018. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Author

Aron Elaine N. Autor Biecki Józef Tłumaczenie Rossowski Dariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Osobowość Osoby wysoko wrażliwe Psychologia Psychoterapia Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości; metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości; przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste; sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem; wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia w centrali

Brak informacji o dostępności: sygn. Psychologia (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Highly sensitive person, 1996

General note

Tytuł oryginału: "The highly sensitive person" 1996.

Na okładce podtytuł: Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.

Na stronie redakcyjnej: przekład na podstawie wydania poprawionego z 2012 roku.